Покупки для будущей мамы

Когда вы уже были в такой ситуации, все очевидно. Однако, столкнувшись с этим впервые, вопросов много. Продавцы в специализированных магазинах много чего вам посоветуют. И то, что для вождения автомобиля нужен специальный ремень для беременных, а для сна вам пренепременно потребуется специальная подушка и много чего еще. На самом деле все не совсем так.

Итак, без чего же беременной женщине не обойтись (можно, конечно, и без нижеперечисленного, если вы живете где-нибудь в Африке, носите пальмовые листья на поясе и не заморачиваетесь по поводу своего здоровья и внешности, но мы сейчас не о таком случае).

Во-первых, будущей маме крайне желательно принимать комплекс витаминов и минералов в течение всего периода беременности и грудного вскармливания. Это нужно не столько ребенку (он свое из мамы возьмет), сколько самой маме (малыш все нужное заберет, оставшегося вам может быть недостаточно, начнут вылезать волосы, ломаться ногти, портиться зубы и т.д.).

Во-вторых, не помешает регулярно пользоваться кремом от растяжек, если вы беспокоитесь по поводу красоты своей кожи, особенно на животе. Мне понравился Mustela doubble action (во время второй беременности решила попробовать менее дорогой вариант — Weleda — разочаровалась, начали появляться растяжки, сразу прекратила, вернулась к Mustela). Можно обойтись и без него, особенно если вы молоды, а ваша кожа очень эластична, но рисковать все же не хочется.

В-третьих, актуальна тема нижнего белья. Во время беременности грудь значительно увеличивается (в моем случае плюс 1,5 размера). Понятно, что в прежнее белье влезть проблематично. Если хочется делать меньше покупок, оптимально приобрести белье, которое также подойдет для кормления ребенка. Его можно будет носить и во время беременности, и после рождения малыша (грудь уменьшится только после прекращения грудного вскармливания). Такое белье, как правило, с широкими бретелями (чтобы лучше поддерживать грудь) и отстегивающейся чашечкой (удобно кормить, не раздеваясь полностью). Также хорошо бы выбрать модель с укрепленным низом, но без жестких косточек, иначе неудобно спать ночью (кормящим рекомендуется всегда носить белье, даже ночью, иначе рискуете проснуться в луже молока :)). Что касается нижней части белья, нужно смотреть по ситуации, если вы любитель трусов с заниженной талией, обновки могут не потребоваться.

В-четвертых, будет полезно приобрести бандаж дородовый, который и живот будет поддерживать, и поясницу, испытывающую значительные нагрузки в связи с увеличившимся весом и изменением центра тяжести тела. На 7-ом месяце он уже незаменим, значительно облегчает самочувствие. Мне вполне достаточно оказалось простой модели такого бандажа отечественного производителя Алеф (купила в аптеке). У этого производителя имеются и другие виды бандажей.

В-пятых, хорошо бы приобрести компрессионный трикотаж (чулки или колготки). Это особенно актуально для лиц, склонных к варикозной болезни, либо уже имеющих неприятности в этой области. Класс компрессии выбирается по назначению врача (профилактика или соответствующая стадия заболевания). Мне нравится немецкий трикотаж фирмы Medi, одевала чулки в том числе на роды.

И, конечно, без специальной одежды для беременных, боюсь, не обойтись. Подробнее об этом здесь.

Что касается ремня безопасности для езды беременных в автомобиле, все это ерунда, вполне подходит обычный: верх его проходит выше живота с малышом, низ — под животом, никаких неудобств не возникает, даже если вы сами водите авто. В принципе то же самое могу сказать и о специальной подушке для сна под живот: необходимости не возникло. Хотите — конечно, купите, нельзя ведь себе во всем отказывать:), просто нужно понимать, что это факультативно.

Добавить комментарий